TON KINÉ SPÉCIALISÉ POUR UN ACCOMAPGNEMENT À DISTANCE OU HYBRIDE
REPRENDRE SON SPORT SANS DOULEURS ET APPRÉHENSION ? C'EST POSSIBLE !
TON KINÉ 100% À DISTANCE OU HYBRIDE !
ENVIE DE REPRENDRE SON SPORT SANS DOULEURS ET APPRÉHENSION ? C'EST POSSIBLE !
DESCRIPTION DES PROBLÈMES
Marre d'attendre des semaines avant d'avoir un rendez-vous médical et d'être dans une errance thérapeutique ?
Plus le temps d'attente pour passer des imageries ou autres tests et de ne pas avoir eu de conseils sur ce qu'il fallait faire ?
Vous utilisez des médicaments, vous vous mettez du froid ou du chaud, vous avez essayé des étirements, vous utilisez des crèmes anti-inflammatoires ou même essayés des attelles/ceinture lombaire..
Même des séances de kiné où ce dernier n'a pas écouté vos problématiques et n'a pas pris le temps de faire un bilan de vos problématiques
Et avec tout ça, vous avez peur que les douleurs prennent le dessus et vous empêchent de vivre normalement, de ne plus pouvoir sortir avec vos amis et votre famille, de ne plus pouvoir porter vos enfants ou de ne plus pouvoir faire les activités physiques et sportives que vous aimez ?
LA SOLUTION THÉORIQUE
Dans la plupart des cas, les exercices et la remise en charge progressive avec un bon accompagnement sont la clé d'une bonne rééducation et pour palier aux douleurs et aux gènes occasionnés.
Le gros problème souvent est qu'on ne sait pas par où commencer, ni comment gérer au niveau de l'intensité, de la charge et de la progressivité et LA PLUS GROSSE ERREUR va être de reprendre ses activités trop vite, trop fort et trop tôt. Souvent l'autre erreur est de laisser les douleurs s'installer car difficile de trouver un RDV médical plus les délais d'attentes pour passer des imageries et vous êtes dans un flou sur ce que vous devez faire.
VOILÀ CETTE SOLUTION QUE JE PEUX VOUS PROPOSER ICI
Un suivi 100% à distance ou Hybride
2 solutions s'offre à vous:
Bilan en présentiel au cabinet de kinésithérapie
Trop difficile de se déplacer au cabinet (contraintes horaires ou de localisation) ? Cela peut se faire en visio !
En premier lieu un bilan bien détaillé et personnalisé sera réalisé sur votre situation et vos problématiques
Puis développement d'une programmation personnalisé à distance via des vidéos explicatives, des consignes sur les tempos, nombre de séries, répétitions... grâce une application dédiée à cela
Le tout en restant en contact par What'sApp ou par cette application
Flexibilité totale où vous suivez votre programme où vous voulez et quand vous voulez
Une méthode basée sur la science
Les études actuelles le montrent et le prouvent: L'accompagnement à distance est autant efficace que des séances "classiques" au cabinet.
De plus en plus de pays anglo-saxons utilisent ce système depuis la période du confinement
Grâce à des récentes recherches et avec du recul par rapport à cette période, les effets sont de plus en plus démontrés.
Augmente considérablement votre autonomie et votre auto-rééducation ce qui est un gain de temps et aide à mieux prévenir de prochaines récidives
Des résultats qui sont durables grâce à cet accompagnement personnalisé contenant des conseils et les outils qui permettent de maintenir vos progrès sur le long terme
+ de 5 ans d'expérience en kinésithérapie
Diplômé depuis 2020, j'ai et j'accompagne de nombreuses personnes qui ont eu des douleurs et surtout beaucoup d'interrogations sur ce qu'ils pouvaient ou ne pouvaient pas faire. Je trouve l'éducation primordiale dans le processus de guérison.
Depuis 5 ans, je me suis formé à diverses formations notamment sur la rééducation des épaules, chevilles, l'hypnose thérapeutique, communication, renforcement musculaire, McKenzie... Afin de vous proposer les meilleurs outils et de mettre tous les moyens que j'ai à ma disposition pour vous aider
Votre kiné disponible 24h/24 et 6J/7
Le but premier reste toujours le même: L'ACCOMPAGNEMENT !
Je reste disponible tous les jours de la semaine pour répondre à vos questions, vous corriger si nécessaire et d'être présent avec vous pour vous guider et vous motiver
Les échanges se font simplement via What'sApp ou par l'application de suivi
LISTE DES BÉNÉFICES :
Un accompagnement qui vous rassure et vous dit quoi faire et comment le faire.
Se sentir accompagné et être plus confiant en ses capacités !
Plus de pertes de temps à attendre un prochain RDV. Des solutions vous seront proposés directement
Reprise de vos activités sans appréhension et sans douleurs, tout en sachant comment réagir face à vos gènes actuelles
Une autonomie de votre rééducation sans perdre du temps à bloquer un créneau pour venir chez votre kiné.
Tout se ferra directement chez vous ou dans votre salle de sport
COMMENT ÇA VA SE PASSER EN DÉMARRANT TON SUIVI ?
Voici les différentes étapes à suivre pour que tout se déroule bien:
Si suivi 100% distanciel:
Étape 1 : Remplir le formulaire d'information en bas de page en indiquant le maximum d'information.
Étape 2 : Vous recevrez une réponse de ma part dans un délai de 48h maximum.
Étape 3: Connectez-vous le jour J pour votre consultation 100% en ligne (lien qui sera envoyé).
Ainsi, on trouvera la solution à votre problème ensemble.
💻 Le RDV se fait en visio-conférence
⏰ Durée = 45 minutes à 1 heure
Étape 4 : À l’issu de ce bilan et de ce moment d'échange, je vous partage mon analyse, répond à toutes vos questions sur vos douleurs et limitations. Et vous donne la démarche à suivre pour résoudre définitivement vos problématiques.
Étape 5 : Je vous envoie votre feuille de route récapitulative par email.
Étape 6 : PAS DE STRESS. Venez décontracté 😉 De mon côté, j'ai déjà hâte de vous aider à résoudre vos problématiques.
Si suivi hybride:
Étape 1 : Remplir le formulaire d'information en bas de page en indiquant le maximum d'information.
Étape 2 : Vous recevrez une réponse de ma part dans un délai de 48h maximum.
Étape 3 : Suite à cela, soit nous prenons RDV ensemble lors de la prise de contact ou vous pouvez prendre directement RDV sur Maiia.
Le jour J, se présenter physiquement au cabinet de kinésithérapie pour le suivi hybride
Ainsi, on trouvera la solution à votre problème ensemble.
💻 Le RDV se fait en présentiel.
⏰ Durée = 45 minutes à 1 heure
Étape 4 : À l’issu de ce bilan et de ce moment d'échange, je vous partage mon analyse, répond à toutes vos questions sur vos douleurs et limitations. Et vous donne la démarche à suivre pour résoudre définitivement vos problématiques.
Étape 5 : Je vous envoie votre feuille de route récapitulative par email.
Étape 6 : PAS DE STRESS. Venez décontracté 😉 De mon côté, j'ai déjà hâte de vous aider à résoudre vos problématiques.
QUI-SUIS JE ?
Je suis Erwan, kinésithérapeute depuis 2020, spécialisé dans la prise en charge de problématiques axés sur l'épaule et chevilles (entorses et instabilités chroniques).
Si vous êtes ici c'est que vous cherchez une solution pour retrouver du confort dans votre quotidien et retrouver une activité sportive sans douleurs ni d'appréhension à refaire votre sport favori.
Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous et de pouvoir refaire vos activités sportives sans craintes et que vous puissiez reprendre du plaisir à vous entraînez avec vos ami(e)s, que vous puissiez de nouveau vous challengez et vous surpassez de nouveau !
Je
Je me forme régulièrement tous les ans pour vous offrir les meilleurs soins possibles ainsi que d'augmenter au mieux mes compétences pour vous aider et vous accompagner et être un thérapeute le plus complet possible.
Mes Expertises
Optimisation du renforcement musculaire + Utilisation BFR
Mobility Specialist
McKenzie Lombaire
Hypnose thérapeutique
Rééducation des entorses et instabilités de cheville
Rééducation des épaules (EBPratique, capsulite rétractile et post-opératoire épaules)
Rééducation des cervicales au Top
Les 100 meilleurs exercices de Major Mouvement
CE QU'ILS DISENT À PROPOS DE MON ACCOMPAGNEMENT :
Damien
Damien venait pour des douleurs récidivantes qui l'empêchaient de jouer correctement au tennis et n'y prenait plus de plaisir. Après quelques séances ensemble et un coup de motivation, il a su suivre le programme d'exercices sur 1 mois et voilà le résultat tant attendu. Il a repris le tennis et y prend surtout du plaisir
Ana
Ana venait pour des douleurs au genou gauche et ne pouvait plus faire le sport qu'elle aimait (danse). Après quelques séances ensemble en présentiel puis avec un programme de renforcement musculaire et d'u travail de sa mobilité de hanche, le tout adapté selon ses besoins et sur ce que l'on avait trouver ensemble, elle a pu retrouver la joie de ressentir le travail musculaire sans que les douleurs ne prennent le dessus et sans en payer le prix après ses efforts.
Clémence
Clémence ressentait une douleur à l'épaule lors de ses entraînements te matchs de volley et elle sentait un blocage lors des services et smash. Après 2 mois de rééducation en hybride voilà sa réponse (et qui fait plaisir à lire)
Clément
Clément venait pour entorse de cheville et avait un stage commando à réaliser. Après un mois d'accompagnement à distance et juste un bilan en présentiel et présentation des exercices et de la plateforme, Clément à pu faire son stage commando et même reprendre la course à pied et randonnée sans appréhension, ni douleur
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Vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous. Je vous répondrais dès que possible
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